最近、所持用バックの中に加わったもの

ガゼットや文具好きで本を読んでよさそうなものは即時に購入。バックの中はいろんなモノであふれています。ものが多くて、困りますが、いわゆる「便利グッズ」なので重宝しています。

今バックに入っているのは、筆箱（4色ボールペン、スティックのり、はさみ、物差し）、単語帳、ノート、メモ帳、ポストイット、文庫本2，3冊、ICレコーダー、ポメラ、電子手帳（EX Word）、メモリーです。

プロパー（製薬会社のセールスマン）さんは昔から、ボールペンやメモ帳、メモリースティック、ポストイットなどいろんなものを持ってきてくれますが、最近ヒット商品で、この私の数多い所持品に加わったのが

これです。いわゆる腹囲測定器なんですが、なかなか便利な代物です。gooの「からだログ」に日々の体重、体脂肪、食事内容、カロリーなどと一緒に腹囲を記録する欄があるため、まめにはかって記録を続けています。

しかし腹囲は短期的にはほとんど変化がなく、測定時間によって1日の変動が激しいです。測定の仕方によって値にもむらがあります。ただ、「意識」は植え付けられます。

これは「レコーディングダイエット」と同じ効果をもたらしてくれるものと思います。測定、記録するとで体重やカロリー摂取の制限を知らず知らずに行う「意識」を植え付けられるのではないかと期待します。

とはいえ所持品が増えすぎると、持ち運びが大変です。この腹囲測定器がいつまでもなくならないように測定し続けたいと思います。